Blog

Artykuły o obszarach pomocy

Krótkie teksty edukacyjne, które pomagają nazwać trudność, sprawdzić możliwe sygnały przeciążenia i zdecydować, czy konsultacja może być dobrym krokiem.

Polacy za granicą

Samotność na emigracji — skąd się bierze i co możesz z nią zrobić

Samotność na emigracji dotyka także osób, które mają pracę, partnera i znajomych. Skąd się bierze, jak ją rozpoznać i kiedy warto porozmawiać z psychologiem po polsku.

9 listopada 20267 min czytania

Czytaj artykuł →

Polacy za granicą

Wracać do Polski czy zostać? Jak podjąć tę decyzję spokojniej

Decyzja o powrocie do Polski albo zostaniu za granicą potrafi ciągnąć się latami. Praktyczne pytania, które pomagają ją uporządkować, i kiedy warto porozmawiać z psychologiem.

9 listopada 20267 min czytania

Czytaj artykuł →

Terapia Online

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji psychologicznej online

Sprawdź połączenie, zadbaj o prywatne miejsce i przygotuj pytania. Kilka prostych wskazówek przed pierwszą konsultacją psychologiczną online.

17 października 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Terapia Online

Jak umówić konsultację psychologiczną online przez telefon lub WhatsApp

Sprawdź, jak zapytać o konsultację przez telefon lub WhatsApp, jakie sprawy organizacyjne ustalić i jak przejść do rezerwacji online.

17 października 20263 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

ADHD u dorosłych - kiedy warto skonsultować trudności?

Dowiedz się, jakie trudności mogą skłaniać do konsultacji w kierunku ADHD u dorosłych i jak wygląda pierwsze uporządkowanie objawów.

3 lipca 20265 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Kryzys emocjonalny - kiedy rozmowa z psychologiem może być pomocna?

Sprawdź, czym może być kryzys emocjonalny, jak może się objawiać i kiedy warto skorzystać z profesjonalnej rozmowy.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Lęk i niepokój - kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa?

Dowiedz się, jak może objawiać się lęk i niepokój oraz kiedy konsultacja psychologiczna online może pomóc uporządkować sytuację.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Niska samoocena - kiedy warto skorzystać ze wsparcia?

Dowiedz się, jak niska samoocena może wpływać na decyzje, relacje i codzienne funkcjonowanie oraz kiedy warto porozmawiać z psychologiem.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Obniżony nastrój - kiedy warto przyjrzeć się temu bliżej?

Sprawdź, jak może objawiać się obniżony nastrój i kiedy rozmowa z psychologiem może pomóc uporządkować sytuację.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Przeciążenie emocjonalne - jak rozpoznać, że jest za dużo?

Przeczytaj, czym może być przeciążenie emocjonalne i kiedy konsultacja psychologiczna może pomóc odzyskać orientację.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Trudności w relacjach - jak może pomóc konsultacja psychologiczna?

Dowiedz się, kiedy trudności w relacjach warto omówić z psychologiem i jak wygląda pierwsze porządkowanie tego obszaru.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Stres i przeciążenie - kiedy warto porozmawiać z psychologiem?

Dowiedz się, jak może objawiać się stres i przeciążenie oraz kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa online.

3 lipca 20264 min czytania

Czytaj artykuł →

Obszary pomocy

Wypalenie - kiedy zmęczenie wymaga uwagi?

Dowiedz się, jak może objawiać się wypalenie i kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa online.

3 lipca 20265 min czytania

Czytaj artykuł →

Terapia Online

Psycholog online - jak wygląda konsultacja przez internet?

Zastanawiasz się, jak wygląda konsultacja psychologiczna online? Sprawdź, czego potrzebujesz i jak przebiega pierwsze spotkanie.

15 stycznia 20268 min czytania

Czytaj artykuł →